jak się pisze

Hmmm... nie wiem o co chodzi?!? Czemu ludzie nie wierza jak ktos pisze o swoich osiagach i stazu. Nie kazdy zaczyna przeciez od tego samego poziomu. Ja trenowalem przez 7 lat kosza. Nie chodzilem na silownie. Mialem duzo treningow wytrzymalosciowych, a sile cwiczylem, jezeli mozna traktowac to w tych kategoriach, robiac pompki, brzuszki z pilka [...]

[...] cos pić rzuć gume itp. Jak wstaje rano to jest najgorszy ból ponieważ po nocy i nic niepiciu to sami sie domyślcie. Widać że skóra na całym ciele jest bardziej delikatna i jak to pisze w ulotce 'skóra jest bardziej podatna na mikrourazy'-święta prawda. Pozatym włosy mi wysychają... i widać ze juz sie bedzie pewnie robił łupież . . . Widac ze [...]

nie lubie jak ktos pisze na drzwiach 'club' w polsce jestes czy w uk ? w uk nie pisza 'klub' wiec w polsce nie musisz pisac 'club', w polsce sie uzywa j. polskiego i w ogole nie lubue jak ktos sie chwali na drzwiach ze zalozył jakis klub... malo sprzetu, i obciazenia, ale liczą się chęci , no i nie ma to jak wlasna silka , wiec nawet jak ktos ma [...]

No cóz plan nie zbyt "apetycznie" wygląda... po 1 nie lubie jak ktos pisze plan w jednym ciągu - bo zle mi sie jakos czyta hehe no ale to byc moze tylko moje takie lekkie skrzywienie :p ...poza tym piszac plan to napisz juz go tak jak sie nalezy czyli: dzien --> system łączenia poszczególnych miesni --> cwiczenia --> serie [...]

[...] są w stałych związkach z osobami, które im nie odpowiadają i mówią im, że ich kochają, to dla mnie są zakłamanymi ludźmi którym życzę źle." No masz trochę racji, ale jak kobita Ci powie, że Cię kocha po kilku spotkaniach to co masz powiedzieć?? Słucham? też muszę, powiedzieć, żeby się nie obraziła. Rozeszlismy sie po paru tygodniach a i [...]

[...] rodzynkami na wodzie/ mleko sojowe( za dużo ww)taka kupa płatków Cie zabije... rodzynki wogóle out na redukcji. Płatków 50g wystarczy, do tego 4 białka i jedno jajo i omlet jak marzenie. Możesz w to dac jabłko albo warzywa jajko pomidor/ogórek/warzywo.. drugi posiłek 11.00 - ma być lekki? nie wiem jak? 100 g sera białego ryba ze 170 g albo [...]

NIE MA ZUCHA BEZ BRZUCHA!!!! NIE SąDZE żE TAKI KOLEś KTóRY POśWIęCA NIEMAL WSZYSTKO TYLKO PO TO,żEBY łADNIE SIę PREZENTOWAć W BIELIźNIE JEST NORMALNY.JEST PO PROSTU ZAKOCHANY W SOBIE.NIE SąDZE żE INTELIGENTNE PANNY TO LUBIą.ROZUMIEM JAK KTOś TRENUJE/KOKSUJE POD SZTUKI WALKI,LUB JEST TRóJBOISTOM/WYCISKACZEM/STRONGMANEM.WTEDY JEST DLA MNIE [...]

[...] puki co opadam z sił :D ciesze się tylko z tego że nie mam zakwasów po tych ćwiczeniach wypijam szklanke wody i ide na krótki spacer z psem... wracam prysznic i jestem jak nowo narodzona :D zakupiłam sobie jeszcze sprzęty: steper orbitrek (czy tam jak to sie pisze) i takią jakby leżącą ławeczke z rączkami do brzuszków a oprócz tego płyte z [...]

"dlaczego nie czytasz uwaznie moich postow albo dlaczego wogole ich nie czytasz? moze w koncu bys cos zrozumial. ilosc cwiczen jest bardzo wazna,ILOSC! jak ma gosciu zalapac o co chodzi,jak ma do przerobienia pol atlasu od anatomii i w kazdy dzien robi co innego!? " Czytam co piszesz, i nie wyrywam niczego z kontekstu jak Ty... [...]

Dobre video, czy mozliwe? 3 miesiace to duzo czasu , ale duzo dla tych ludzi ktorzy ten sport uprawiaja, znalazlem jego zdjecia na jego stronce, ktore umieszczam na gorze i jak sie okazuje w 2000 roku wygladal on bardzo dobrze. Pozniej po prostu sie zalal i trzeba bylo zrzucic duzo tlusczu zeby wrocic do starej formy. Widac po nim ze wymiary ma [...]

[...] zagrozeniach, problemach, profilaktyce - nie na esefde, nie na polskich forach, tylko w miejscach, gdize dostaniesz informacje, ktorych szukasz - sa takie, zapewniam. potem jak sie juz dowiesz jak to sie moze skonczyc i co sie moze zdarzyc po drodze, to mysl. qrva, jak ty nie masz clomu i hcg, to nie masz tez pewnie profilaktyki w ogole [...]

[...] internetowe, i tak było też w tym wypadku, zablokowana strona, dziś patrze i oo - odblokowali, więc póki moge to pisze. Tutaj linki do aktualnych zdjęć, nie bardzo wiem jak je wrzucić aby były odrazu widoczne : http://img397.imageshack.us/img397/4661/fotzp1.jpg http://img297.imageshack.us/img297/2908/fot1aj4.jpg [...]

jak gosc juz bierze detralex i sie smaruje masciami i jeszcze cos wspomina o operacji a zdaje sie jest dosc mlody to zartow nie ma bo za 30 lat ... moze miec juz tak ze zejdzie jak mu sie skrzep urwie i zatka pikawe i nie zdazy w pore wyladowac na stole. a na serio - prosze sie udac do chirurga specjalisty od zylakow (flebologa) i ten powie, ze [...]

na pewno nie pallete czy jak to sie pisze.. masakrycznie niszcza wlosy i oczywiscie nie zmywaja sie po takiej liczbie jak jest napisana na opakowaniu:) moj swietny kolor kiedys ( do 24 zmyc ) nie zmyl sie nigdy, trzeba było robić ściaganie koloru takie szamponetki za okolo 3 zl marion nawet nie niszcza wlosow i czasem sie uda ze wyjdzie taki kolor [...]

[...] organizmu od tego;( czy mozliwe ze do konca listopada moge z 62 kg schudnac do 55 i nie przytyc? a co bedzie w listopadzie chcesz ładnie wyglądac na swieto zmarłych czy jak :- albo wychodzisz za mąz ? byc moze uda Ci się to zrealizowac ale skąd mam to wiedziec, wrózką nie jestem, kazdy chudnie inaczej, jeden wolniej drugi szybciej. Nie [...]

"Ciekawe na co zda się Wam kickboxing jak znajdziecie się z kolesiem na glebie... Najlepsze są style wszechstronne, czyli obejmujące stójkę i parter jednocześnie. Zaś jeśli chodzi o samą stójkę, to samo muay thai ma przewagę nad kickboxingiem, bo ten drugi nie angażuje kolan i łokci." masakra jak sie znajdziesZ na glebie to pojdziez na [...]

Wakacje to okres w ktorym sie odpoczywa i akzdemu bez wzgledu na to co jak , nalezy sie odpoczynek i swiety spokoj . Chociazby o to by odpoczac "psychicznie" Co do suplementow : jakie znaczenie ma ile on tego je? To jego sprawa. Ogladacie testy? Jesli tak to widzicie ze sa one brane poprawnie , widziecie co je i jak trenuje. Wiec jak [...]

[...] i 18 latek dla odmiany 18 to juz czlowiek w szkole sredniej/zawodowej niestety nie zmienisz tego jak widzisz poparlem przykladami to czy stary czy mlody popelnia ten sam blad duzo zapalu malo wiedzy niestety ich przygoda konczy sie z silownia po 3-6 miesiacach dlatego [...]

Po co się rozpisysywać skoro po pierwsze to nie ten dział, jak to może byc nie ten dział jak trening zostal stworzony z myślą o poczatkujących, kłania sie czytanie książki na temat SS. Celem nie jest siłą i może być dla całkiem zielonych...Nie koniecznie. Napisałeś art o czym o czym nic nie wiesz/ sroy ale tak to wygląda. traktor ACT Weidera? na [...]

http://www.fotka.pl/profil/YoUmyDreAm21/Fotki/92881111.html?z=8799ae635731402be7d9bf0378e776bd chłopaki patrze i patrze w to zdj. i nie wiem co sie sławkowi nie podoba jak dla mnie dupa tu wyszła najlepiej z twarzy roaurrrrrrrrrrr aż sie lew we mnie obudził jak zobaczyłem tło i przypomniałem sobie jak zazwyczaj to wygląda z dupami z takich [...]